Koehenkilö 24 - nainen, 31 (10 viestiä)
Viesti 3/10 - 16.11.2010
Nyt olen vihdoin päässyt taas liikkumaankin flunssan jälkeen kunnolla. Uni maistaa entiseen malliin ja aamut on pimeyden lisääntyessä entistä vaikeaampia. Joka aamu on aivan mieletön taistelu siitä, että pääsen sängystä ylös ja selviän töihin!
Juuso Nissilä, sanoo:
Mihin aikaan olet valosi nauttinut? Aaamuannos ainakin näyttää lähes poikkeuksetta kääntävän rytmiä varhempaan ja helpottavan ylösnousemusta.
Koehenkilö 24, sanoo:
Olen ottanut 12 min annokseni aamulla n. 1h sisällä heräämisestä.